Schmerzen-Blog

Schwangere sollten im Umgang mit Arzneimitteln große Vorsicht walten lassen.
Beispielsweise bei Kopfschmerzen in der Schwangerschaft stehen nichtmedikamentöse Maßnahmen zur Verfügung. Pfefferminzöl kann lokal aufgetragen werden. Es lindert den Kopfschmerz und wirkt entspannend.

Medikamentöse Maßnahmen sollten nur ergriffen werden, wenn es dringend notwenig ist. Im Allgemeinen lässt sich aber sagen, dass Schmerzmittel mit dem Wirkstoff [...]

Tags: Kopfschmerz, Paracetamol, Schmerzmittel, Schwangerschaft

Der Spannungskopfschmerz ist der häufigste Kopfschmerz überhaupt. In Deutschland sind ca. 29 Millionen Menschen davon betroffen. In den meisten Fällen leiden mehr Frauen als Männer darunter.

Die charakteristischen Merkmale des Spannungskopfschmerzen sind meist ein dumpfer und drückender beidseitiger Kopfschmerz. In diesem Punkt unterscheidet er sich auch vom Migränekopfschmerz der oft nur einseitig auftritt. Der Spannungskopfschmerz beginnt [...]

Tags: Kopfschmerz, Migräne, Spannungskopfschmerz, Spannungskopfschmerzen

Oft ist der Kopfschmerz eine Folge von Anspannung, die findet sich in der Muskulatur wieder.

Krankengymnastik und gezielte Entspannungsübungen kann die Spannung der Muskulatur lindern und für Beruhigung sorgen. Isometrische Übungen, beruhend auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung eigenen sich gut als kurze Pause zum Beispiel bei Schreibtischarbeit.

Entspannungsübungen wie z.B. die „Progressive Muskel-Entspannung nach [...]

Tags: Entspannungsübungen, Kopfschmerz